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張家界日?qǐng)?bào)·掌上張家界訊（全媒體記者 潘鑫 實(shí)習(xí)生 胡陽(yáng)）游山玩水是夏日清涼的絕佳配方，而張家界則是避暑的首選勝地。
酷熱難消之時(shí)，奇山異水的張家界，早已備好清涼——或戲水親水，將身心置于清涼碧水之中，體驗(yàn)漂流和冰雪帶來(lái)的刺激快感；或山中避暑，徜徉游走在原始次森林里，感受天然氧吧的歡樂(lè)愜意；或恬靜煙火，覓一處?kù)o謐的民宿田園，享受治愈心靈的輕松恬然……
戲水親水:對(duì)夏天崇高的致意
與清涼碧水來(lái)一次親密接觸，最暢快地莫過(guò)于漂流。這不是一般意義上的隨 波逐流，而是身心俱全的浸淫、蹂躪和鋪張。
將身心完全交予山間湍急的水流，由平緩到激蕩，從碼頭到峽谷。在浪與浪的交替中，同白云和藍(lán)天競(jìng)逐。任憑水浪侵襲身體，在濕身和尖叫中，釋放激情。身心放松之時(shí)，夏日的陽(yáng)光也多了一些清涼和柔軟。
盛夏，茅巖河心形溫泉搖身變成清涼的泳池，露天野奢的環(huán)境，攜手心愛(ài)之 人相邀入水，“我愛(ài)你，一生一世”的誓言，讓空氣變得浪漫。夏日里的愛(ài)情，和這個(gè)季節(jié)一樣，肆意、光鮮。
冰雪是水的另一種語(yǔ)言。現(xiàn)代科技的運(yùn)用，瞬間完成從夏天到冬天的穿越。從水到冰雪，從漂流變成滑雪，在升降和速度的刺激下釋放激情，在清涼的夢(mèng)幻 中釋放天性。冰雪世界，堪稱(chēng)張家界夏日里最夢(mèng)幻的一種避暑方式。
山中避暑：清風(fēng)是快樂(lè)的信使
森林的陰翳柔美和洞穴中的冬暖夏涼，歷來(lái)就是人們解暑的不二選擇。
徒步山林，樹(shù)蔭將陽(yáng)光切割，編織成清涼之網(wǎng)。穿行在“世界上最美麗的峽 谷之一”的金鞭溪，峰巒幽谷間，所見(jiàn)皆為碧綠，目光所到之處都透著清涼。
這里的溪水明凈，跌宕多姿，魚(yú)兒往來(lái)自在，游弋其中，呈現(xiàn)一派人人向往的自由狀態(tài)；這里的每一顆樹(shù)都像一位久違的朋友，清風(fēng)是快樂(lè)的信使，傳遞著 友人親切的問(wèn)候，而風(fēng)不僅能讓人心靜，更能洗滌暑熱；氧吧洗肺，溪流靜心，鳥(niǎo)鳴洗耳……在林間 、溪畔，除了欣賞絕美的自然風(fēng)景，還能溯溪漫游，近距離觸摸大自然。
山中多洞穴，洞穴在盛夏猶如天然冰箱，呈現(xiàn)出的不僅是精妙絕倫的地下世 界，更讓盛夏里的酷熱頓消。黃龍洞中獨(dú)特的暗河體驗(yàn)、地下龍宮的精彩世界，九天玄女洞結(jié)合上古神話(huà)故事，都讓自然奇觀多了一份傳奇和夢(mèng)幻色彩。
恬靜煙火：身與心的歸田園居
點(diǎn)綴于山水之間的民宿，以其獨(dú)特的煙火味 道，為仙境張家界注入了鮮活的靈魂。
一座座造型各色的民宿或立于山頂，古色古香，與自然融為一體；或小橋流水、土家院落，覓求田園樂(lè)趣；或結(jié)合時(shí)尚元素，形成潮玩之地。遠(yuǎn)離都市，遠(yuǎn)離喧囂，遠(yuǎn)離煩惱，入住山間民宿，親近自然，親近生活。入夜，仰望星空，繁星滿(mǎn)天，是否能夠看到自己的前世今生？
品嘗土家美味，觥籌之間，感受生活的本真味道。恬然煙火之中，與其說(shuō)是與自然的一次親密交流，不如說(shuō)是對(duì)生活的重新審視、心靈的一次治愈，讓人多了一份歸園田居、返璞歸真的心境。
身在避暑，心被治愈。此時(shí)，身心通暢的我們，忍不住會(huì)跟夏天說(shuō)一聲“你好”。
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