AV免费在线观看,国产一级AV免费,大陆精品国产AV成拍色拍,国产色播色爽看到爽,国产成人av在线影音

    <wbr id="6nsdu"><ins id="6nsdu"></ins></wbr><b id="6nsdu"><pre id="6nsdu"></pre></b>

      <rp id="6nsdu"><ins id="6nsdu"></ins></rp>

    1. 您的位置:首頁(yè) > 健康資訊

      吹風(fēng)機(jī)治鼻炎?這些秋季養(yǎng)生訣竅需注意!

      2020-09-10 09:39:18  來(lái)源:人民網(wǎng)  作者:溫璐 劉霞  閱讀: 張家界日?qǐng)?bào)社微信

        隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng),各類(lèi)養(yǎng)生方式不斷推陳出新。而秋季又是最適宜進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié),一些有關(guān)秋季養(yǎng)生的謠言又開(kāi)始冒出頭來(lái)。秋季過(guò)敏高發(fā),吹風(fēng)機(jī)可治鼻炎?秋天不要吃姜?人民網(wǎng)“求真”欄目盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)秋季養(yǎng)生偽科學(xué),提醒大家要科學(xué)健康養(yǎng)生。

          吹風(fēng)機(jī)治鼻炎?

          【真相】秋季是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)期,流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等不適癥狀讓人難受, 有傳言說(shuō),打開(kāi)吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng),用較弱的風(fēng)速吹鼻子,可以有效治療鼻炎。專(zhuān)家辟謠稱(chēng),吹風(fēng)機(jī)可以產(chǎn)生熱風(fēng),這種熱效應(yīng)能改善血流,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻塞癥狀。但這也只是緩解癥狀,無(wú)法根治鼻炎。吹風(fēng)機(jī)吹鼻子也許能讓鼻炎得到一時(shí)緩解,但它無(wú)法讓你對(duì)花粉不過(guò)敏,也無(wú)法改善你的抵抗力,而且它對(duì)鼻黏膜的刺激會(huì)加重病情,得不償失。

          鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、自我清潔的功能,鼻腔需要濕潤(rùn)的環(huán)境。用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鼻子吹會(huì)破壞鼻黏膜,還會(huì)減弱鼻腔清潔病毒功能,使得鼻腔更干燥、更難受。鼻腔有炎癥者,用此法很可能會(huì)導(dǎo)致病癥加重。

          秋天不要吃姜?

          【真相】秋季并非絕對(duì)一點(diǎn)也不能吃姜,關(guān)鍵是不能“多食”和“夜間勿食”。生姜的好處雖然多,但是吃起來(lái)也有不少講究,季節(jié)就是其中之一。由于生姜屬于辛辣之品,屬于熱性食物,在烹飪過(guò)程中會(huì)失去不少水分,食后容易上火。同時(shí),秋天氣候干燥、燥氣容易傷肺,如果再食用辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥,加重秋燥對(duì)身體的危害。所以秋天以少吃姜為宜。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示,秋季并非絕對(duì)一點(diǎn)也不能吃姜,關(guān)鍵是不能“多食”。

          秋季吃蛇膽補(bǔ)身?

          【真相】很多人認(rèn)為蛇膽是中藥,吃了會(huì)對(duì)身體好。可是藥用蛇膽和食用蛇膽完全是不同的概念。蛇膽是一味中藥,性涼,味苦微甘,具有祛風(fēng)除濕、清涼明目等功效,但它的藥用價(jià)值和食用價(jià)值是截然不同的。藥用蛇膽的來(lái)源、炮制方式等都有嚴(yán)格的規(guī)定,在處理過(guò)程中,已經(jīng)將蛇膽有害、有毒的東西去除。生蛇膽中含有大量的寄生蟲(chóng),并不適合人直接吞服。此外,蛇類(lèi)寄生蟲(chóng)感染率高、感染強(qiáng)度大,其中檢出的裂頭蚴為人畜共患寄生蟲(chóng)。這意味著,生吃蛇皮、蛇肉、蛇血以及生吞蛇膽等行為,存在極大感染寄生蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn)。

          秋天吃瓜類(lèi)水果會(huì)引發(fā)疾患?

          【真相】民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類(lèi)水果容易引發(fā)胃腸道疾患。夏天吃西瓜是消暑的,但進(jìn)入秋天后如果吃多了,很容易發(fā)生嘔吐、腹痛或腹瀉等癥狀。這主要是因?yàn)?,夏天大量食瓜已?jīng)讓人的脾胃處于虛弱狀態(tài),加之天氣轉(zhuǎn)涼,吃多了陰寒性質(zhì)的瓜果腸胃會(huì)不舒服?!扒锕蠅亩恰保嵝训氖窃谇锾炖锕项?lèi)水果要少吃,但并不是說(shuō)完全不能吃,只要不過(guò)量,不會(huì)對(duì)人體造成大的損害。

          另外,秋天里也有一些水果是可以適當(dāng)多吃的。比如梨可潤(rùn)肺,能夠消痰止咳;蘋(píng)果富含多種維生素和鉀,對(duì)心血管疾病患者有益;龍眼有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血等作用。

          秋燥流鼻血可仰頭止血?

          【真相】在秋季,鼻黏膜容易干燥,有人認(rèn)為流鼻血沒(méi)必要大驚小怪,通過(guò)仰頭就可以進(jìn)行止血。仰頭只能使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液在重力的作用下流到咽喉部,并不能真正達(dá)到止血的目的。科學(xué)止鼻血應(yīng)采取以下辦法:如出血量小,可用拇指和食指緊緊壓住兩側(cè)鼻翼,暫時(shí)用嘴呼吸,并將頭部向前傾,同時(shí)在前額部敷上被冷水浸濕的毛巾,一般五到十分鐘后,鼻血即可被止住。如果出血量大,可采用壓迫填塞的方法來(lái)止血。先用脫脂棉卷成鼻孔粗細(xì)的棉條,再將棉條塞進(jìn)鼻孔。(溫璐 劉霞)



        返回欄目[責(zé)任編輯:張家界新聞網(wǎng)]

      舉報(bào)此信息
      進(jìn)入張家界新聞網(wǎng)微站