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      預(yù)防卒中 夏季也很關(guān)鍵

      2021-05-26 09:48:53  來源:新華社  作者:記者林苗苗、俠克  閱讀: 張家界日報(bào)社微信

        5月25日是世界預(yù)防中風(fēng)日。當(dāng)前,我國平均每5位死者中至少有1人死于卒中,帶病生存的卒中患者超過千萬。專家提示,盡管冬季是卒中的高發(fā)時(shí)期,夏季的卒中風(fēng)險(xiǎn)也不容忽視。

          夏季別把卒中錯(cuò)當(dāng)“中暑”

          卒中高危人群在夏季也不可掉以輕心。中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任趙軍介紹,卒中分為出血性和缺血性兩大類。夏季身體容易大量出汗,造成脫水,從而使得血容量降低,腦灌注減少,易發(fā)生缺血性卒中。

          專家提示,中暑與卒中的癥狀有一定的相似之處。在發(fā)生頭暈、眼花、惡心等癥狀的同時(shí),如果出現(xiàn)一側(cè)肢體無力、半身麻木等情況,尤其要懷疑發(fā)生了卒中,應(yīng)及時(shí)送醫(yī),避免延誤最佳救治時(shí)機(jī)。

          首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師馬青峰提示,夏季氣溫升高,血壓易出現(xiàn)一定程度的下降。部分高血壓患者因此擅自停藥,造成血壓升高、血壓波動。尤其對于心血管調(diào)節(jié)功能不良及腦動脈硬化的老年人來說,易誘發(fā)腦卒中。

          警惕卒中“盯上”年輕人

          今年30多歲的患者張先生(化名)體型較為肥胖,血壓較高,控制不佳發(fā)生了腦出血。經(jīng)過手術(shù)搶救保住了生命,卻仍留下了右側(cè)肢體偏癱、失語等后遺癥,正在通過康復(fù)治療積極改善,但醫(yī)生表示很難恢復(fù)到患病前狀態(tài)。

          據(jù)《中國卒中報(bào)告2019》數(shù)據(jù)顯示,2018年,卒中死亡率占我國居民總死亡率的22.3%;每5位死者中至少有1人死于腦卒中,帶病生存的腦卒中患者在我國已多達(dá)1300萬。卒中已成為造成過早死亡和疾病負(fù)擔(dān)的首位原因。

          有數(shù)據(jù)顯示,近年來我國45歲以下人群的卒中發(fā)病率已經(jīng)超過總發(fā)病率的10%?!芭R床發(fā)現(xiàn)年輕的卒中患者越來越多,不乏三十歲左右的患者。”趙軍介紹,除腦血管畸形、先天性心臟病等先天因素外,生活方式不健康、血壓控制不佳等后天因素造成的年輕卒中患者與日俱增。

          降低卒中風(fēng)險(xiǎn) 生活方式干預(yù)是關(guān)鍵

          馬青峰介紹,天氣炎熱,很多人躲在空調(diào)屋里不愿外出。對于卒中的防治,運(yùn)動是不可缺少的。適度運(yùn)動是軟化血管的有效方法。通過運(yùn)動可以提高血管壁彈性,有效改善小血管痙攣,讓全身大小血管保持良好的收縮和舒張功能。

          高血壓和吸煙是卒中預(yù)防和管理的主要危險(xiǎn)因素。趙軍介紹,臨床觀察發(fā)現(xiàn)抽煙的患者出現(xiàn)梗死的比較多,而喝酒的病人出現(xiàn)腦出血的危險(xiǎn)比較大。夏季盡管血壓普遍下降,仍建議高血壓患者要勤于監(jiān)測血壓,藥量增減要聽從醫(yī)囑。

          趙軍表示,降低卒中風(fēng)險(xiǎn),預(yù)防是關(guān)鍵。卒中的大多數(shù)危險(xiǎn)因素都可以通過改善生活方式進(jìn)行防控。如果不幸發(fā)病,待患者病情穩(wěn)定后,應(yīng)該盡早參與專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練,減少繼發(fā)性損傷,爭取最佳的恢復(fù)效果。



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