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      科普：為什么說抑郁癥像只黑狗？
      
                
      
            2020-11-12 09:52:07  來源：新華社  作者：新華社記者 陳聰  閱讀：
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        “心中的抑郁就像只黑狗，一有機會就咬住我不放?！庇笆紫嗲鸺獱栐绱诵稳菀钟舭Y。身心宛如處于人間煉獄，情緒找不到發(fā)泄的出口，只能默默承受“黑狗”的欺凌……這是丘吉爾把抑郁癥比作黑狗的原因。在幾十年后的今天，抑郁癥依然困擾著很多患者及其家庭。
        　　根據(jù)2019年發(fā)表在《柳葉刀·精神病學》雜志上的全國性精神障礙流調(diào)結果，我國抑郁癥的終生患病率達6．8％，12個月患病率達3．6％。中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林在日前舉行的2020騰訊醫(yī)學ME大會上說，這一數(shù)據(jù)還不包括青少年患病情況，因此我國抑郁癥患者人數(shù)約在六千萬到九千萬人之間。發(fā)病率超過5％的疾病就是常見病、多發(fā)病，所以抑郁癥也是我們生活當中的一種常見病。
        　　抑郁癥患者所形容的被“黑狗”咬住的感覺，就是患者長期處于情緒低谷并難以走出。抑郁癥這只“黑狗”的臨床表現(xiàn)有很多種。陸林指出，抑郁癥的臨床表現(xiàn)包括易疲勞、情緒低落、沉默寡言、注意力不集中、興趣減少、嗜睡或失眠多夢、不愿出門、食欲變差或變得貪食、心悸心慌等。
        　　需要指出的是，抑郁癥不等于抑郁情緒。陸林說，健康的人在遇到不高興的事情時可能也會感到情緒低落或壓力大，但這不是抑郁癥。抑郁癥患者的情緒低落持續(xù)時間長，一般來說要持續(xù)兩周以上。如果有人持續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒低落或上述其他癥狀，那就要懷疑是否是患上了抑郁癥。
        　　“對待抑郁癥一定要尋求專業(yè)的醫(yī)生進行評估和治療。比如一個人原來性格很開朗，而現(xiàn)在變得很孤僻，或者變得很沉悶、經(jīng)常不開心、缺乏明確的生活目標、看問題比較消極、遭遇了明顯的外部壓力等等，這些癥狀都有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。”陸林說，如果確診患上抑郁癥，一定要進行治療，70％－80％的抑郁癥是可以通過治療得到改善的，其中還有一些患者可以不再復發(fā)。
        　　抑郁癥的病因比較復雜，它的發(fā)病機制目前尚不明確，但普遍認為罹患抑郁癥是生物、心理與社會環(huán)境等多方面因素影響的結果。因此抑郁癥是一種醫(yī)源性的、表現(xiàn)多種多樣的慢性疾病。
        　　在抑郁癥的康復治療方面，陸林指出，要通過自我心理健康訓練和社會對抑郁癥患者的關愛、支持，促進抑郁癥患者得到及時診斷和治療。
        　　普及精神衛(wèi)生教育、喚起社會的關愛是促進抑郁癥得到更有效防治的舉措。陸林指出，社會的歧視和公眾對精神衛(wèi)生疾患的誤解都會讓患者產(chǎn)生病恥感，從而使患者延誤治療或否認其患有抑郁癥?！罢麄€社會需要形成理解、尊重、關愛、陪伴、支持抑郁癥患者的氛圍，對抑郁癥患者的關愛、包容和接納就是對我們每一個人的關愛、包容和接納。”陸林說。（新華社記者 陳聰）（新華社）

        					
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