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      專家:預(yù)防近視從兒童期一定程度的遠(yuǎn)視儲備開始

      2022-06-30 22:18:10  來源:新華社  作者:記者李恒  閱讀: 張家界日報社微信

        近日,國務(wù)院關(guān)于兒童健康促進工作情況的報告顯示,我國兒童青少年總體近視率仍處高位。新冠肺炎疫情發(fā)生以來,兒童居家和上網(wǎng)課增多,體育運動減少,在電子屏幕前暴露時間延長,導(dǎo)致較多兒童青少年出現(xiàn)近視加重情況。專家表示,預(yù)防近視要從兒童期一定程度的遠(yuǎn)視儲備開始。

          “視力是隨著屈光系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育逐漸發(fā)育成熟的,0-6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期,也是眼屈光變化最快的階段。”國家兒童醫(yī)學(xué)中心、北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李莉介紹,新生兒的眼球較小、眼軸較短,此時雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。隨著兒童生長發(fā)育,眼球逐漸長大,眼軸隨之變長,遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低而趨于正視,此過程被稱為“正視化過程”。

          李莉解釋,比較理想的情況是兒童到12歲后才由遠(yuǎn)視眼發(fā)育成正視眼。正視化前的遠(yuǎn)視大多為生理性遠(yuǎn)視,是一種“遠(yuǎn)視儲備”,可理解為“對抗”視力發(fā)展為近視的“緩沖區(qū)”。

          “真正的遠(yuǎn)視儲備度數(shù)需要散瞳后才能準(zhǔn)確測出。”國家健康科普專家?guī)鞂<?、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院主任醫(yī)師姚玉峰說,遠(yuǎn)視儲備量不足指裸眼視力正常,散瞳驗光后屈光狀態(tài)雖未達到近視標(biāo)準(zhǔn),但遠(yuǎn)視度數(shù)低于相應(yīng)年齡段生理值范圍。遠(yuǎn)視儲備在整體人群中是正態(tài)分布,沒有絕對標(biāo)準(zhǔn),不同年齡遠(yuǎn)視儲備參考數(shù)值也不同。

          專家表示,如果兒童的遠(yuǎn)視儲備量低于相應(yīng)年齡段的數(shù)值,則意味著其遠(yuǎn)視儲備量消耗過多,有可能較早出現(xiàn)近視。一定程度的遠(yuǎn)視儲備是合理的,但遠(yuǎn)視儲備并不是越多越好,過多的遠(yuǎn)視儲備更可能成為病理性的遠(yuǎn)視性屈光不正,從而影響孩子視功能正常發(fā)育。

          “遠(yuǎn)視儲備就像是孩子出生時開設(shè)的銀行賬戶里的固定儲備金,而這個儲備金是定額的,只會逐漸被消耗,而不具有增值功能。”姚玉峰表示,長時間過度近距離用眼、戶外活動缺乏、飲食不均衡等都是過度消耗遠(yuǎn)視儲備的不良生活習(xí)慣。

          專家建議,保存遠(yuǎn)視儲備,需要兒童、家庭和學(xué)校共同努力,培養(yǎng)和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,建立正確的愛眼護眼行為。比如,規(guī)范讀寫姿勢、注意用眼時間、做好眼保健操、強化體育鍛煉、定期篩查視力等。(記者 李恒新華社)



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