拉開抽屜,看到里面滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,覺得很有“安全感”;一種護(hù)膚品用慣了,便一直用堅(jiān)決不換……這樣的場景是不是很熟悉?然而,這樣真的好嗎?廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫(yī)師龔業(yè)青表示,膚質(zhì)并非一成不變的,不同季節(jié)、時(shí)期的護(hù)膚重點(diǎn)及護(hù)膚品的選擇最好根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時(shí)調(diào)整。她特別提醒,如果面部存在損傷,不建議直接使用妝字號(hào)護(hù)膚品。購買護(hù)膚品時(shí)一定要仔細(xì)鑒別,查看廠家、地址、批文等信息是否齊全。
了解膚質(zhì)有助于選擇護(hù)膚品
“知道自己的膚質(zhì)有助于選擇合適的護(hù)膚品?!饼彉I(yè)青介紹,根據(jù)皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同,人的膚質(zhì)一般可分為干性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、混合型膚質(zhì)三大類。
擁有干性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊繃,尤其遇到空氣濕度較低時(shí),會(huì)覺得面部皮膚干燥,嚴(yán)重時(shí)甚至脫屑、干裂。除了面部干燥,有時(shí)身上也會(huì)表現(xiàn)出明顯干燥。
油性皮膚對(duì)環(huán)境抵抗能力相對(duì)較強(qiáng),一般表現(xiàn)出毛孔粗大、臉冒油光,甚至還會(huì)有油膩性痂。由于皮脂腺分泌旺盛,油性皮膚易出現(xiàn)增生、結(jié)節(jié)而表現(xiàn)出皮膚凹凸不平。
混合型膚質(zhì)往往面部T區(qū)等皮脂腺分布比較旺盛的地方比較油膩,T區(qū)以外的區(qū)域皮膚比較干燥。
除了以上常規(guī)分型,還有一類皮膚有炎癥的非健康膚質(zhì),如面部長期使用激素引起激素依賴性皮炎者,用了化妝品后引起化妝品皮炎的,此外還有本身有玫瑰痤 瘡、特異性皮炎等人群。
龔業(yè)青解釋,正常皮膚有皮脂膜存在,含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等,可以直接修復(fù)皮膚屏障。面部存在長期炎癥者其皮膚屏障受到破壞,比如長時(shí)間使用激素而引起激素依賴性皮炎的患者,面部因血管擴(kuò)張而出現(xiàn)潮紅,皮膚比較敏感、干燥。
膚質(zhì)并非一成不變
雖然大多數(shù)人的膚質(zhì)會(huì)在很多年維持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),但膚質(zhì)也不是一成不變的,因此護(hù)膚品最好根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時(shí)調(diào)整。
龔業(yè)青進(jìn)一步介紹,兒童期皮膚由于皮脂腺分泌不足一般偏干燥,青少年時(shí)期稍微油膩一些,到了一定年齡如60歲以后,隨著激素水平下降,皮脂腺和汗腺功能逐漸萎縮,皮膚就開始變得干燥。因此,兒童和老年人尤其要注意皮膚保濕。
膚質(zhì)的變化也受到季節(jié)變換的影響。春夏環(huán)境溫度較高時(shí),皮脂腺、汗腺功能更活躍,油脂、汗液分泌旺盛,在皮膚表面形成一層保護(hù)膜,起到保濕作用,此時(shí)應(yīng)盡量使用清爽型護(hù)膚品,加強(qiáng)防曬,注重清洗。
到了秋冬季,外界環(huán)境溫度低,空氣也比較干燥,皮膚油脂分泌少,皮膚容易干,此時(shí)則要少一些清洗,少用堿性香皂,選用溫和的清洗劑,加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理,用更滋潤一些的護(hù)膚品。
龔業(yè)青支招,想準(zhǔn)確了解自己的皮膚狀態(tài)可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢測,依據(jù)經(jīng)皮水分丟失、角質(zhì)層含水量、皮脂含量、皮膚表面pH值等進(jìn)行綜合判定。
皮膚有傷 別敷“妝字號(hào)”面膜
“潔面是第一步?!饼彉I(yè)青強(qiáng)調(diào),無論哪一種膚質(zhì),日常護(hù)膚都要首先做好清潔。
具體來說,干性皮膚最好選用溫和一些的洗面乳、洗面凝膠進(jìn)行清潔;油性、混合型皮膚建議用堿性稍強(qiáng)一些的潔面皂或泡沫潔面乳。
潔面后,皮膚的pH值在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有所改變,需要使用爽膚水等平衡水、噴霧等進(jìn)行平衡,并做好保濕。
對(duì)于皮膚有炎癥的人群,除了基礎(chǔ)的保濕,還要有針對(duì)性地使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。所謂醫(yī)學(xué)護(hù)膚品是指有一定功效的護(hù)膚品,也就是我們常說的“藥妝”,一般需要去醫(yī)學(xué)護(hù)膚品店或?qū)I(yè)藥店購買。
很多人覺得冬天日曬沒那么嚴(yán)重,認(rèn)為不必特別防曬。對(duì)此,龔業(yè)青特別提醒,一年四季都需要做好防曬。不過秋冬時(shí)可以選擇SPF值相對(duì)低一些的防曬用品。
此外,不少人擠完痘痘直接敷面膜。龔業(yè)青表示,一般來說,如果面部存在損傷,不建議直接使用妝字號(hào)護(hù)膚品。
提醒:警惕“三無”護(hù)膚品
目前市面上護(hù)膚品種類繁多,讓人眼花繚亂。龔業(yè)青提醒,購買護(hù)膚品時(shí)一定要仔細(xì)鑒別,查看廠家、地址、批文等信息是否齊全。
她接診過不少帶著護(hù)膚品前來咨詢的患者,帶來的護(hù)膚品包裝上往往無廠家、無批文、無地址,只有“潤膚膏”“美白膏”“痤瘡膏”等字樣,有些甚至是花“高價(jià)”購得?!跋襁@樣的情況就要小心了?!饼彉I(yè)青說,“三無”護(hù)膚品可能帶菌或含有香精、熒光劑、防腐劑等添加劑,可能對(duì)皮膚造成炎癥、過敏、灼傷等損傷,最后求美不得,反而要到醫(yī)院尋求幫助。(新華網(wǎng))