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8月，中國高校傳媒聯(lián)盟在來自全國的1937位大學(xué)生中發(fā)起投票，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“‘宅’在家刷手機度過”。同時，在面向180余所高校的622名大學(xué)生的問卷調(diào)查中，72.87％的大學(xué)生受訪者表示曾對暑假有過規(guī)劃，其中36.34％的規(guī)劃仍在有條不紊地進行。36.28％的大學(xué)生受訪者對自己的暑假生活表示滿意，52.73％的大學(xué)生認(rèn)為滿意程度與金錢無關(guān)。（2016年8月24日《中國青年報》）
日前，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)發(fā)布了第38次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》。截至2016年6月，中國網(wǎng)民規(guī)模達7.10億，手機網(wǎng)民規(guī)模達6.56億，網(wǎng)民以10-39歲年齡段為主要群體，我國上網(wǎng)的主體就是年齡段在20-29歲的在校學(xué)生，即是大學(xué)生。如今大學(xué)生智能手機普及率已達100%，中國高校傳媒聯(lián)盟8月的一個份調(diào)查顯示，在受訪的大學(xué)生中，55.06％的大學(xué)生表示暑假基本“‘宅’在家刷手機度過”，67.19％的受訪者承認(rèn)自己有手機依賴癥，其中認(rèn)為自己“重度依賴，手機就像身體的一部分”的大學(xué)生占9.46％。一半受訪大學(xué)生暑期竟然宅在家里刷手機度日！這是多么令人憂慮的現(xiàn)象啊！
刷手機度日，鎖住的是心靈世界。智能手機的出現(xiàn)不僅使通信工具發(fā)生劃時代的變革，也使人類生活方式發(fā)生巨大變化。智能手機是集電話、短信、鬧鐘、計算器、MP3/mp4、影視、網(wǎng)絡(luò)聊天、購物、股票、游戲、導(dǎo)航、郵件、支付、拍照、閱讀等多種功能于一身的電子產(chǎn)品，從作為打電話、發(fā)短信的通信工具，搖身一變成為像電腦一樣具有獨立操作系統(tǒng)的便攜式工具。當(dāng)前，智能手機的強大功能導(dǎo)致沒有一款電子產(chǎn)品能匹敵它在人們生活中的地位，這給大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了前所未有的影響。足不出戶就可以利用手機用來看小說、看新聞、、看比賽、玩游戲、看電影、打電話、發(fā)短信、發(fā)微信、寫微博、交友、購物、投資、理財?shù)?，所謂“秀才不出門，能辦天下事”。但是暑假整天宅在家里刷手機，通過搜索引擎滿足自己的好奇心和求知欲，自己的精神世界“寄居在數(shù)據(jù)移動端承載的那些豐富多彩的內(nèi)容里”。但是“躲進小樓成一統(tǒng),管他冬夏與春秋”的封閉生活，不與外界接觸，整天活在自我的世界里，這使得大學(xué)生逐漸厭惡社交活動，對于現(xiàn)實世界和身邊的人缺乏足夠的關(guān)心和關(guān)注。長此以往，以后如何在社會上立足？
刷手機度日，消耗的是蓬勃朝氣。大學(xué)生心智尚未成熟，網(wǎng)絡(luò)上傳送的大部分碎片化的信息、八卦娛樂等信息將各種正、負(fù)方面的能量匯聚起來，可能會影響大學(xué)生們思維、價值觀、判斷事物的能力。2013年12月美國的科學(xué)雜志《Computers in Human Behavior》發(fā)表一份調(diào)查研究顯示，在智能手機上花費過多時間會引起年輕更加嚴(yán)重的焦慮感，并且會使學(xué)業(yè)成績有所下降，幸福感也會受到影響。因為通過手機上網(wǎng)經(jīng)常會產(chǎn)生一種必須時刻連接網(wǎng)絡(luò)的強迫感覺。這種無意識的壓迫感阻礙年輕人更好地面對生活中的壓力，并產(chǎn)生焦慮感。尤其在當(dāng)下經(jīng)濟下行壓力加大、就業(yè)形勢不容樂觀的大背景下，許多大學(xué)生對就業(yè)產(chǎn)生一種恐懼感，因為屢屢碰壁而對對自己喪失信心，畢業(yè)后只好宅在家里成為“啃老族”。
刷手機度日，虛度的是青春年華。其實，為期兩個月的暑假，大學(xué)生可以做的事情還有很多，打工兼職就是很不錯的選擇。一來可以體驗生活，提前接觸社會，感受酸甜苦辣之后知道父母供養(yǎng)不易，二來可以通過自己的雙手去掙錢，也是一件很驕傲自豪的事情；可以提前去一些公司，找一些與自己相關(guān)專業(yè)的實習(xí)，不僅可以把在學(xué)校學(xué)到的理論付諸實踐，還可以知道本專業(yè)需要什么樣的技能、需要哪些證書，從而可以提前做好準(zhǔn)備。再者，現(xiàn)在很多企業(yè)在招聘的時候都需要有工作經(jīng)驗，實習(xí)是一個很好彌補工作經(jīng)驗的途徑?？梢詫W(xué)一些平時沒有時間學(xué)習(xí)的，與專業(yè)無關(guān)的一些知識技能，或者自己的愛好，比如琴棋書畫之類的。外出游玩也是不少同學(xué)的選擇。俗話說：“讀萬卷書，不如走千里路?！苯?jīng)常出去外面走走能夠開闊自己的眼界，提高自己的視野，尤其能與不同民族風(fēng)情的人交談，了解不同民族的風(fēng)俗以及文化，也是一件很美的事情。不管你暑假干什么，別讓假期的美好時光在“晚上不睡，早上不起”和“醒了拿起手機，放下手機睡覺”等無聊狀態(tài)中匆匆流逝。記住一位老太太說過的話：“當(dāng)你不去旅行，不去冒險，不去談一場戀愛，不去嘗試沒試過的生活，只是每天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，干著我80歲都能做的事情……你要青春有毛線用。”
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