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      關(guān)愛聽力健康,這些事情要牢記

      2022-03-05 10:23:48  來源:新華社  作者:新華社記者 宋晨  閱讀: 張家界日報社微信

        今年的“全國愛耳日”主題是“關(guān)愛聽力健康,聆聽精彩未來”。耳與聽力健康一直以來都是社會關(guān)注度較高的問題。聽力損失會對各年齡段人們的正常生活造成不同程度的影響。如何科學(xué)呵護聽力健康?有關(guān)專家給予了權(quán)威解答。

          發(fā)生于新生兒期的聽力損失可影響兒童的言語、認(rèn)知及情感發(fā)育,并給家庭和社會帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。中國工程院院士、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科中心主任韓德民介紹,預(yù)防兒童聽力損失應(yīng)該從父母做起,拒絕近親結(jié)婚、倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育是一個重要方面。其次,母親在懷孕早期注意圍產(chǎn)保健,慎用抗生素,預(yù)防病毒感染,分娩期間選擇有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)院,盡量減少或避免產(chǎn)傷和其他危及新生兒生命的情況出現(xiàn)。

          此外,對于新生兒、嬰幼兒以及兒童期出現(xiàn)的各種疾病應(yīng)該積極治療,特別要注意黃疸的發(fā)生、合理應(yīng)用抗生素并及早治療中耳的一些炎癥,避免在中耳感染的基礎(chǔ)上帶來一些聽力損失。

          北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任高志強提示,因為兒童的咽鼓管比成人要短、寬,容易引起中耳感染,家長要留意并及時就診。在新生兒、嬰幼兒期,如果出現(xiàn)呼吸道感染,比如孩子有耳疼、哭鬧、夜間不能入睡等情況,也要及時就醫(yī)。

          據(jù)介紹,由于電子設(shè)備的廣泛應(yīng)用,平時不健康的用耳習(xí)慣正慢慢侵蝕著青少年的聽力,導(dǎo)致不易察覺的聽力損失,對青少年的學(xué)習(xí)及生活產(chǎn)生不利影響。

          北京同仁醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科中心防聾辦主任黃麗輝認(rèn)為,對于噪聲性聽力損害,預(yù)防最為關(guān)鍵。青少年應(yīng)提高愛耳護耳意識,家長也應(yīng)該關(guān)注孩子的用耳習(xí)慣,提醒孩子減少噪聲暴露,如減少使用耳機等。

          國家耳鼻咽喉疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任、解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)學(xué)部主任楊仕明建議,在戴耳機時要注意“兩個60”,即不高于60分貝,不長于60分鐘。目前很多研究結(jié)果都表明,耳部對噪聲的承受力是非常有限的,需要在早期進行保護。

          老年群體的聽力健康問題也具有較高社會關(guān)注度,記者采訪發(fā)現(xiàn),有部分老年人因長期聽不見或聽不清影響到聽覺言語交流能力,表現(xiàn)出抑郁、孤獨等情緒或心理問題。

          北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科教研室主任劉博給出了一個“家用”測試聽力的方法——用手指放在耳邊搓一搓,或通過耳語、機械表等生活中可以發(fā)聲的東西去測試?yán)夏耆藢β曇舻姆磻?yīng)。此外,如果老年人參加老同學(xué)、老朋友聚會時,自己聽不清別人說話,但別人可以談笑風(fēng)生時,需去醫(yī)院做聽力檢查。

          高志強對老年人如何預(yù)防聽力損失給出了以下三點建議:

          第一,生活習(xí)慣要規(guī)律,進行適當(dāng)運動,保持低油少鹽少糖的飲食。正常起居,保證睡眠也很重要。

          第二,避免噪聲,遠(yuǎn)離噪聲。老年人要盡量避免噪聲的影響。

          第三,正確用藥,定期檢查。老年人可能有一些基礎(chǔ)病,要吃很多藥,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥?;A(chǔ)病的治療和耳朵都是有關(guān)系的。最好定期隨訪檢查,必要時到醫(yī)院做一些聽力檢查,如有問題要及時早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。(新華社記者 宋晨)(新華社)



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